Judul : Ilmu pengetahuan dan evolusi piramida makanan?
link : Ilmu pengetahuan dan evolusi piramida makanan?
Sangat menarik untuk meneliti perkembangan dan perubahan yang dibuat untuk USDA Piramida Makanan selama 20 tahun terakhir. Pertama piramida makanan saat ini telah dikritik sebagai non-ilmiah dan terlalu bergantung pada kepentingan industri. Sementara piramida ini tidak terbesar, masih tidak buruk, dan kebanyakan orang Amerika diet akan sangat meningkatkan dengan makan sesuai dengan itu. Karena perubahan yang ditemukan dalam penelitian diet USDA memperkenalkan Piramida Makanan Baru pada tahun 2005. Piramida baru secara signifikan lebih baik daripada yang lama tapi masih dikritik sebagai dipengaruhi oleh kepentingan industri dalam beberapa hal yang bertentangan dengan pengetahuan ilmiah.
Piramida makanan baru memiliki biji yang lebih sedikit dan menentukan biji-bijian, secara signifikan meningkatkan minyak tumbuhan (dengan demikian membedakan antara lemak jenuh dan tak jenuh), menurun daging dan susu, meningkatkan buah-buahan dan sayuran, kenaikan / menambahkan kacang-kacangan, meningkat / menambahkan kacang-kacangan dan biji-bijian, dan sebagainya pada. Ada banyak perubahan besar dan penting dalam piramida makanan ini. Kritik piramida ini telah datang dalam hal ada menjadi masih terlalu banyak porsi daging dan produk susu (Ya kritikus memiliki dasar ilmiah yang kuat). Berdasarkan penelitian ilmiah meskipun minyak pelet wanita ini adalah sangat meningkat piramida makanan meskipun kritik dan lagi Amerika akan melakukannya dengan sangat baik untuk makan sesuai dengan piramida ini. Menurut pendapat saya, dan mereka adalah penelitian yang signifikan untuk mendukung ini, segudang masalah kesehatan di Amerika Serikat sebagian besar akan hilang jika kebanyakan orang Amerika makan sesuai dengan piramida. Sayangnya, kebanyakan orang Amerika makan dengan piramid ini terbalik dengan makan dalam jumlah besar daging dan produk susu dan sangat sedikit buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Menurut pendapat saya mungkin ada beberapa kemungkinan piramida makanan berdasarkan ilmiah yang sangat sehat. Dan jelas ada ribuan yang tidak sehat dan tidak berdasarkan ilmiah. Dalam beberapa bacaan dan penelitian, saya datang di beberapa yang menarik yang saya percaya secara ilmiah terbukti setidaknya sehat seperti aslinya 1992 Food Pyramid.
Makanan Anti-inflamitory piramida Dr Weil. Sejauh yang saya tahu ini adalah berdasarkan piramida makanan sehat yang sangat ilmiah.
Okinawa Diet Makanan Piramida. Berdasarkan penelitian dari diet orang-orang Okinawa yang terkenal memiliki beberapa rentang hidup terpanjang di dunia.
Dr Weil dan piramida Okinawa keduanya ilmiah berbasis dan telanjang banyak kemiripan dengan USDA New Food Pyramid. Saya juga menemukan semua jenis piramida makanan lain seperti kelinci Piramida Makanan yang saya tidak menyarankan untuk orang-orang tapi hanya untuk kelinci (Seperti itu dirancang untuk). Menariknya meskipun ada beberapa kesamaan dalam piramida kelinci kepada orang-orang piramid di atas.
Bunny Food Pyramid. Disarankan untuk kelinci bukan orang. Saya tidak tahu siapa saja yang bisa makan atau ingin makan rumput atau alfalfa.
Sejauh biologi pergi, diet kita adalah sebagai praktis karena mendapat. Kita semua harus makan dan kesehatan kita sangat ditentukan oleh pola makan kita. Kita semua harus serius mempertimbangkan apa yang kita makan. Nah, kecuali jika Anda orang ini ... Kemudian diet Anda tidak peduli sama sekali ...
Ok, kau benar, saya yakin ini adalah tipuan. Ternyata tidak semua yang ada di internet adalah benar ...
Sangat menarik untuk meneliti perkembangan dan perubahan yang dibuat untuk USDA Piramida Makanan selama 20 tahun terakhir. Pertama piramida makanan saat ini telah dikritik sebagai non-ilmiah dan terlalu bergantung pada kepentingan industri. Sementara piramida ini tidak terbesar, masih tidak buruk, dan kebanyakan orang Amerika diet akan sangat meningkatkan dengan makan sesuai dengan itu. Karena perubahan yang ditemukan dalam penelitian diet USDA memperkenalkan Piramida Makanan Baru pada tahun 2005. Piramida baru secara signifikan lebih baik daripada yang lama tapi masih dikritik sebagai dipengaruhi oleh kepentingan industri dalam beberapa hal yang bertentangan dengan pengetahuan ilmiah.
Piramida makanan baru memiliki biji yang lebih sedikit dan menentukan biji-bijian, secara signifikan meningkatkan minyak tumbuhan (dengan demikian membedakan antara lemak jenuh dan tak jenuh), menurun daging dan susu, meningkatkan buah-buahan dan sayuran, kenaikan / menambahkan kacang-kacangan, meningkat / menambahkan kacang-kacangan dan biji-bijian, dan sebagainya pada. Ada banyak perubahan besar dan penting dalam piramida makanan ini. Kritik piramida ini telah datang dalam hal ada menjadi masih terlalu banyak porsi daging dan produk susu (Ya kritikus memiliki dasar ilmiah yang kuat). Berdasarkan penelitian ilmiah meskipun minyak pelet wanita ini adalah sangat meningkat piramida makanan meskipun kritik dan lagi Amerika akan melakukannya dengan sangat baik untuk makan sesuai dengan piramida ini. Menurut pendapat saya, dan mereka adalah penelitian yang signifikan untuk mendukung ini, segudang masalah kesehatan di Amerika Serikat sebagian besar akan hilang jika kebanyakan orang Amerika makan sesuai dengan piramida. Sayangnya, kebanyakan orang Amerika makan dengan piramid ini terbalik dengan makan dalam jumlah besar daging dan produk susu dan sangat sedikit buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Menurut pendapat saya mungkin ada beberapa kemungkinan piramida makanan berdasarkan ilmiah yang sangat sehat. Dan jelas ada ribuan yang tidak sehat dan tidak berdasarkan ilmiah. Dalam beberapa bacaan dan penelitian, saya datang di beberapa yang menarik yang saya percaya secara ilmiah terbukti setidaknya sehat seperti aslinya 1992 Food Pyramid.
Makanan Anti-inflamitory piramida Dr Weil. Sejauh yang saya tahu ini adalah berdasarkan piramida makanan sehat yang sangat ilmiah.
Okinawa Diet Makanan Piramida. Berdasarkan penelitian dari diet orang-orang Okinawa yang terkenal memiliki beberapa rentang hidup terpanjang di dunia.
Dr Weil dan piramida Okinawa keduanya ilmiah berbasis dan telanjang banyak kemiripan dengan USDA New Food Pyramid. Saya juga menemukan semua jenis piramida makanan lain seperti kelinci Piramida Makanan yang saya tidak menyarankan untuk orang-orang tapi hanya untuk kelinci (Seperti itu dirancang untuk). Menariknya meskipun ada beberapa kesamaan dalam piramida kelinci kepada orang-orang piramid di atas.
Bunny Food Pyramid. Disarankan untuk kelinci bukan orang. Saya tidak tahu siapa saja yang bisa makan atau ingin makan rumput atau alfalfa.
Sejauh biologi pergi, diet kita adalah sebagai praktis karena mendapat. Kita semua harus makan dan kesehatan kita sangat ditentukan oleh pola makan kita. Kita semua harus serius mempertimbangkan apa yang kita makan. Nah, kecuali jika Anda orang ini ... Kemudian diet Anda tidak peduli sama sekali ...
Ok, kau benar, saya yakin ini adalah tipuan. Ternyata tidak semua yang ada di internet adalah benar ...